87

Musique Food

Pour la nouvelle année, Jay Z et Beyoncé encouragent leurs fans à devenir végans.

Pour garder la forme et sauver la planète, le couple star a un secret qu’il est heureux de nous faire partager.

Qui dit nouvelle année, dit bonnes résolutions. Et si vous écoutiez le conseil culinaire de Jay Z et Beyoncé pour 2019 ? Le 31 décembre dernier, en introduction du dernier livre de Marco Borges, coach sportif de Beyoncé, le couple star a rédigé un texte incitant ses fans à essayer d’adopter un régime végan, de manière temporaire ou définitive. Comme ils l’expliquent dans le livre, les Carter prennent ces dernières années de plus en plus au sérieux la question des habitudes alimentaires : “Nous avons longtemps considéré la santé au travers de régimes. Certains marchaient, d’autres non. C’est en réalité à partir du moment où nous avons commencé à prendre la question de la santé en tant que vérité que nous avons décidé de partager cette vérité et ce mode de vie au plus grand nombre”. Comme Jay Z et Beyoncé l’expliquent ensuite, la santé c’est ce régime végan qu’ils incitent leurs fans à suivre, intégrant plus de repas 100% végétal au quotidien, tout en réduisant tant que possible la consommation de viande, tant pour des raisons de santé que d’écologie.


Depuis plusieurs années, le couple considéré comme le plus influent au monde a retiré la viande de son régime alimentaire. En 2013, Beyoncé et son mari ont même investi dans une entreprise de régime, 22 Days Nutrition, qui livre des aliments végans en ligne (pour 600 dollars le régime de trois semaines, tout de même). Et si vous voulez en savoir plus avant de suivre leurs conseils, il ne vous reste qu’à lire le livre de Marco Borges – qui n’est pas encore traduit en français –, dont le titre est : The Greenprint : un régime végétal pour un meilleur corps et un meilleur monde.


Crédit photo : Larry Busacca/PW18 

ça pourrait te plaire !